
Ruta en bicicleta per l'Ain: Terra de contrastos i llibertat
, par Thierry Bourgarel, 2 min temps de lecture

, par Thierry Bourgarel, 2 min temps de lecture
Entre els 1000 estanys de la Dombes i les corbes llegendàries del Gran Colombier, l'Ain és un terreny de joc únic per als ciclistes. Descobriu les nostres tres rutes preferides per explorar aquest departament entre Lió i el Jura.
Si cerqueu un departament capaç de satisfer tant el ciclista contemplatiu com l'escalador apassionat, benvinguts a l'Ain. Situat entre Lió, Ginebra i les muntanyes del Jura, el "01" ofereix tres ambients radicalment diferents per a una ruta inoblidable.
És la zona ideal per començar el vostre viatge o per a una sortida en família. La Dombes és coneguda com la "Terra dels mil estanys".
L'ambient: Carreteres perfectament planes que serpentejen entre els plans d'aigua. És tranquil, salvatge i molt relaxant.
L'etapa imprescindible: El Parc dels Ocells a Villars-les-Dombes.
El consell: Atenció al vent de cara! En aquests altiplans oberts, Èol pot ser el vostre millor amic o el vostre pitjor enemic.
Canvi d'escenari. Aquí s'ataca els contraforts del Jura. El relleu es torna seriós i els paisatges espectaculars.
El repte definitiu: El Grand Colombier. És el "gegant" de l'Ain, famós pel Tour de França. Amb les seves quatre cares d'ascensió, és un coll temible que ofereix una vista impressionant sobre el Llac del Bourget i els Alps.
La recompensa: Les cascades (com la de Glandieu) i els vinyes del Bugey per a una pausa ben merescuda.
El sud del departament està vorejat pel Ròdan. La ViaRhôna, aquesta famosa cicloruta que uneix el llac de Ginebra amb la Mediterrània, travessa l'Ain durant molts quilòmetres.
El perfil: Un carril bici segur, lluny dels cotxes, ideal per al cicloturisme amb alforges.
L'etapa amb encant: Pérouges. Aquest poble medieval enlairat (classificat entre els més bonics de França) val molt la pena el petit desviament i l'esforç per pujar els seus empedrats.
No es pedala per l'Ain sense honorar la seva taula. És el combustible local del ciclista:
El Pollastre de Bresse: L'única au AOC del món, perfecta per a les proteïnes.
La Galette de Pérouges: Una coca de sucre i mantega que us donarà energia per a 50 km.
El Comté: Produït a l'alt Bugey, és el berenar imprescindible a la butxaca del mallot.
Transmissió: Si preveieu el Bugey, opteu per un cassete amb un pinyó gran (32 o 34 dents). Els percentatges sovint superen el 12 %.
Hidratació: A l'estiu, la Dombes pot ser molt calorosa i les zones d'ombra escasses. Porteu dos bidons grans.
Il·luminació: Els túnels a les gorges del Bugey poden ser foscos. Una llum posterior potent és indispensable.
S'abonner à nos courriels